마음�?몸은 매우 밀접하�?연결되어 있어 물리적으�?호흡�?깊게 하고 자세�?의식적으�?개선하여 근육들을 이완 시키�?불안감을 줄이는데 아주 �?도움�?받을 �?있습니다.그렇다고 요가학원이나 필라테스 학원은 신고가 필요�?체육시설�?속하�?것도 아�